Je positieve invloed als ouder: Opvoeden begint met voorleven. Jij bent als ouder een krachtig rolmodel of in mediatermen een influencer. Door wat je doet én hoe je communiceert, laat je je kinderen elke dag zien wat belangrijk is. Soms heel bewust, soms onbewust. Jonge kinderen imiteren hun ouders “letterlijk” maar ook in de basisschoof leeftijd en zelfs pubers kijken (kritisch) naar wat hun ouders doen en zeggen. Dat is een mooie kans: jouw voorbeeld heeft echt impact.
Voorbeeldgedrag dat inspireert: Wat jij belangrijk vindt voor je kinderen, krijgt vorm in je eigen gedrag. Wil je dat je kind gezond eet, plezier beleeft aan buiten spelen of slim en veilig omgaat met social media? Laat zien hoe jij dat doet! Geef bijvoorbeeld echt aandacht wanneer je kind iets wil vertellen — zonder je te laten afleiden door je telefoon. Zo ervaren kinderen hoe waardevol echte verbinding is.
Geloofwaardig en betrouwbaar: Kinderen nemen informatie vooral serieus wanneer woorden en daden overeenkomen. Zeg je dat telefoons niet mee naar bed gaan? Dan is het waardevol als jij je telefoon ook beneden laat. Zo laat je zien dat jouw regels er écht toe doen. Het gaat niet om perfectie, maar om betrouwbaarheid. Een ouder die doet wat hij zegt, geeft zijn kinderen houvast.
Praat met elkaar: Voorleven is belangrijk, maar praten hoort daar vanzelfsprekend bij. Leg uit waarom bepaald mediagedrag geschikt is voor volwassenen en nog niet voor kinderen. Waarom een achtjarige nog geen smartphone krijgt, of kiest voor een tijdslot voor een specifieke app. Door hierover open in gesprek te zijn, voelen kinderen zich serieus genomen en begrijpen ze jouw keuzes beter.
Kijk met mildheid naar jezelf: Opvoeden gaat met vallen en opstaan — gelukkig maar! Fouten maken is heel normaal en zelfs waardevol. Het geeft je de kans om te reflecteren op je eigen gewoontes en waar nodig bij te sturen. Dat geldt ook voor je mediagebruik. Sta af en toe stil bij de vraag: Wat wil ik mijn kinderen meegeven? Juist door jouw dilemma’s te laten zien leer je je kinderen dat mediagebruik bespreekbaar is en dat verandering mogelijk is.
Geef ruimte én richting: Elk kind ontwikkelt zich op zijn eigen manier en tempo. Door ruimte te geven en tegelijk liefdevol bij te sturen, help je jouw kind om zich veilig te voelen en zelf verstandige keuzes te leren maken. Voorleven speelt daarin een hoofdrol: een goed voorbeeld doet goed volgen.
Tot slot: Voorleven van gezond mediagebruik begint bij kleine, haalbare stappen. Onderstaande tips helpen je om samen als gezin meer balans te vinden in de digitale wereld — met plezier, verbinding en wederzijds begrip. Meer tips en adviezen vind je hier.
Op maandag 10 november 2025 van 20:00 – 21:00 uur organiseert Netwerk Mediawijsheid het landelijk webinar over Gezond schermgebruik.
Wil je praktische tips en handvatten om met je kind het gesprek over schermen aan te gaan en bewuste keuzes te maken? Meld je dan hier aan voor het webinar en laat je inspireren door Denise Bontje van Mediasmarties.
